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29 mars 2012 4 29 /03 /mars /2012 16:42

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LEGENDE


* Facile   ** Vallonné   *** Moyennement difficile    ***(*) Difficile   **** Trés difficile ***** Haute montagne

DEPART      8 H 30                    PLACE DE LA MAIRIE

Les parcours indiqués sont ceux du groupe 1. Le groupe 2 adaptera la distance et la vitesse en fonction de l’effectif présent.

DIMANCHE 1  ** ( 84 Km Dénivelé :616 m ) Aubord – Vergeze – Calvisson – St come –Montpezat- Combas – Vic le fescq – Sardan - Gailhan – Salinelle -Sommières – Souvignargues – Maruejol – Clarensac – Langlade – Aubord. Responsable du groupe 2 RAYMOND)

http://www.openrunner.com/index.php?id=1509241

MARDI 3 *** ( 83 Km Dénivelé : 1548 m ) St hipolyte du fort – Colognac – Lassale – L’estréchure – St jean du gard –Lassale – Vabres 6 st félix de pallière – Fressac - St hipolyte du fort départ 7 h 30 place de la mairie

http://www.openrunner.com/index.php?id=1430982

JEUDI  5 *74 Km  Dénivellé 328 m Aubord - Boissieres - Calvisson – Congenies - Aujargues – Sommieres – Boisseron – St séries - Villetelle – Lunel – Marsillargues – Aimargues – Le cailar – Beauvoisin – Générac – Aubord.

http://www.openrunner.com/index.php?id=1414388

DIMANCHE 8  ** (93 Km Dénivelé : 469 m) Garons - Manduel - Redessan - Remoulins – Collias - Poulx - Margueritte – Rodilhan – Caissargues – Aubord  (Responsable du groupe 2 BERNARD)

http://www.openrunner.com/index.php?id=1413006

MARDI 10 ** ( 83 Km Dénivelé 638 m ) Aubord - Uchaud – Boissieres - -Calvisson – St Côme – St Etienne – Fontanes – Lecques – Gailhan – Sardan - lecques – Fontanes – Combas – Montpezat – St come – Clarensac – Langlade.

http://www.openrunner.com/index.php?id=1507808

Mercredi 11 VOGÜE 1ère étape Aubord – Vogüe 115 km dénivelé 930 m

http://www.openrunner.com/index.php?id=1309000

 JEUDI 12 ** (75 Km Dénivelé : 473 m) Aubord – Langlade – Clarensac – St mamert – Montpezat – Sommières ( château) – Junas – Gallargues – Vergeze – Vestric – Bernis- Aubord.

http://www.openrunner.com/index.php?id=1413085

Jeudi 12 VOGÜE 2ème étape – Vogüe 68 km  dénivelé 1210 m  

 http://www.openrunner.com/index.php?id=1309025

Vendredi 13 VOGÜE 3ème étape Vogüe 93  km  dénivelé 1448 m  

http://www.openrunner.com/index.php?id=1471649

Samedi 14  Vogüe – Aubord 117 km dénivelé 881 m 

 http://www.openrunner.com/index.php?id=1507874 

DIMANCHE 15 RANDO LASSALLE 55 ou 75 km départ place de la mairie 7 h

MARDI 17 ** (83 Km 173 m)  Générac - St Gilles – Les iscles – Montcalm – St laurent d’aigouze – Marsillargues – Aimargues  Le cailar –Aubord.

http://www.openrunner.com/index.php?id=827443

JEUDI 19 **( 80 Km Dénivelé : 610 m ) Aubord - Rodhillan - Nimes – Poulx -  Pont St Nicolas – Aubarnes –La calmette – St mamert – St étienne  Calvisson – Boissieres – Aubord.

http://www.openrunner.com/index.php?id=1288786

Vendredi 20 WEEK-END DECOUVERTE DU CLUB 50 ou 75 km

http://www.openrunner.com/index.php?id=1515704

http://www.openrunner.com/index.php?id=1413085

Samedi 21 WEEK-END DECOUVERTE DU CLUB 50 ou 80 km http://www.openrunner.com/index.php?id=1469241

DIMANCHE 22. WEEK-END DECOUVERTE DU CLUB 50 ou 85 km http://www.openrunner.com/index.php?id=1515753

 

MARDI 24 * (81 Km Dénivelé : 320 m) Garons - Manduel – Redessan – St Gervasy – Cabrière – Ledenon – Sernhac – Meynes – Redessan - Garons 

http://www.openrunner.com/index.php?id=1340918

JEUDI 26* ( 88 Km dénivelé 305 m  )  Aubord- Générac - St gilles – direction Fourques - Bellegarde – St gilles Les iscles – Beauvoisin  – Aubord.

http://www.openrunner.com/index.php?id=1508061 

DIMANCHE 29. **** (77 Km - Dénivelé : 609 m )  Sortie club  LODEVE Départ place de la mairie 7 h 15

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